Новини за недвижими имоти

Принтирай новината

Ашваганда срещу стрес и паник атаки

Народната медицина, източната медицина, множество течения в лечителското изкуство от древни времена, а и част от съвременното лекарско изкуство са разчитали или все още разчитат на билките. Те са се използвали за профилактика, за лечение и за възстановяване на организма след боледуване. В днешно време едни от най-големите проблеми, с които се сблъскваме, са стресът и паник атаките. Те са наш постоянен спътник в ежедневието, а понякога се превръщат в голям бич, от който трудно се освобождаваме. Но някои билки могат да помогнат в борбата с него.

Ашваганда

При медицинската употреба на този тип билка се използва нейния корен, в който се съдържат редица ценни за организма на вещества. Според мненията за ашваганда, тя дава ценни ползи в поддържането на здравето на имунната ни система. Счита се още, че благоприятства действието на щитовидната жлеза и поради това понякога се използва при заболявания на тази жлеза с цел нормализиране нивата на хормоните.

Ашвагандата е полезна за хора, които страдат от стрес в ежедневието си. Дори тези, които изпитват неприятни паник атаки, могат да контролират симптомите си с добавяне на ашваганда към лечението си.

Най-добрата ашваганда е тази, която действа благоприятно и за мозъчната активност. Повишава концентрацията, нивата на енергия в организма и ни помага да си отпочинем, да се презаредим със сили и да сме по-ефективни. Осигурява ценни ефекти за психичното ни здраве и за борбата със стреса и напрежението, които ни съпътстват в модерния свят. Именно такава е Ашвагандата на немския производител ZeinPharma.

От значение е ашваганда да се приема под формата на капсули, вместо да се използва алтернативата Ашваганда на прах. Ашваганда капсули осигуряват доста по-голяма концентрация и най-добра абсорбция на активната съставка в организма, което води до постигане на желания ефект.

Кои другибилки могат да се ползват в комбинация с ашваганда срещу стрес?

Мака

Маката е многогодишно растение, което вирее високо в планините на Перу и Боливия, при много сурови условия. Основната му ядлива част е коренът, който расте под земята. Той е бил широкоизползван и високоценен още по времето на инките като богат източник на хранителни вещества. Коренът от Мака съдържа много биологично активни съставки в подкрепа на виталността и енергията. Това са някои основни витамини и минерали, като витамин С, мед и желязо, както и различни растителни съединения, включително глюкозинолати и полифеноли. Освен това, в корена има високо съдържание на въглехидрати и фибри и ниско съдържание на мазнини.

Тук също е от съществено значение маката да се приема под формата на капсули, вместо да се приема Мака на прах. Мака капсули осигуряват доста по-висока концентрация на активната съставка, по-лесно и практично дозиране на ежедневна база. Всичко това резултира в едно много по-добро усвояване от организма и постигане на желания ефект. Мака на капсули може да бъде поръчан само в топ сайтовете за хранителни добавки (например от VITAMAG.BG).

Котешки нокът

Саменто Котешки нокът на ZeinPharma е третата хранителна добавка, която може и е препоръчително да се включи в цялостната терапия срещу стрес и паник атаки. Това е растение, подобно на лиана, което вирее предимно във влажните и сенчести части на тропическите гори на Южна Америка. Той е бил употребяван от векове като универсално лечебно растение срещу различни видове заболявания – както външни, така и вътрешни. Билката е източник на ценни алкалоиди, гликозиди, терпеноиди и флавоноиди. Има силни антиоксидантни, противовъзпалителни и адаптогенни свойства. Има изразено анти-стресово действие.

Натуралните хранителни добавки обикновено са с по-бавно действие от традиционните медикаменти и често се налага комбинация от няколко такива, за да се постигне оптимален ефект. В зависимост от тежестта на проблемите ви със стреса те може да не са достатъчни, но при някои състояния се използват като първоначален избор (в зависимост от преценката на медицински специалист). Комбинацията на Aшваганда, Kотешки нокът и Mака може да помогне за постигане на оптимален ефект в борбата със стреса и психичното напрежение.

Тези три съставки в едно могат да благоприятстват функцията на нервната система. Оптимизират концентрацията и вниманието ни, дават ни повече енергия и жизненост. Противодействат на стреса, който ни залива от всяка страна, и ни помагат да се преборим с него. Благодарение на тях можем да намалим вредните ефекти, възникващи от ежедневния стрес, и да осигурим по-добро здраве на психичната си система, а и на редица други системи в организма ни.

Източник на изображение: pixabay.com